مقاله ی کامل ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل
مقاله ی کامل ورزش های تناسب اندام هوازی برای درمان التهاب مفصل
فرمت:doc تعداد صفحه:18 بخش هایی از مقاله: پیاده روی چگونه فعالیتی را که در طول زندگی خود انجام داده اید به یک روش هوازی ایمن و سودمند تبدیل کنید. پیاده روی دیرینه ترین و بهترین ورزش کنترل وزن برای افراد مبتلا به التهاب مفصل است. ما آن را از گام برداشتن به حالت دو بهتر می دانیم. بیش از نیمی از شرکت کنندگان ما در جلسات بررسی التهاب مفصل گزارش دادند که برای تناسب اندام و حصول به بیشترین تحرک به طور منظم راه پیمایی می کنند. قدم دو رفتن...
مقاله ی همه چیز درباره ی والیبال و بسکتبال(تمام اصطلاحات،قوانین و...)+مقاله ی اختصاصی والیبال ایران و شرح کامل والیبال
مقاله ی همه چیز درباره ی والیبال و بسکتبال(تمام اصطلاحات،قوانین و...)+مقاله ی اختصاصی والیبال ایران و شرح کامل والیبال
فرمت:doc تعداد صفحه:30 بخش هایی از مقاله: بسکتبال BASKETBALL - BOUNCE ، خوردن توپ به زمین وبلند شدن آن. - BOX-AND-ONE ، نوعی سیستم دفاعی که درآن چهار بازیکن به شیوه جای گیری ویک بازیکن به شیوه یارگیری به دفاع می پردازند. - BLOCKING OUT یا BOX OUT، بلاک حلقه- ایجاد سد قانونی درمقابل حریف برای جلوگیری ازنزدیک شدن وی به حلقه. - CARRY، (حمل توپ)- درهنگام دریبل کردن توپ را برخلاف معمول دردست نگهداشتن وبا خود بردن. - CHARITY LINE، خط پرتاب آزاد. - CHARITY STRIPE، خط پرتاب آزاد یا...
مقاله ی کامل درباره ی هندبال(قوانین،تجهیزات و تمام نکات)
مقاله ی کامل درباره ی هندبال(قوانین،تجهیزات و تمام نکات)
فرمت:doc تعداد صفحه:43 بخش هایی از مقاله: قانون (1) زمین بازی (1:1) زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و یک محوطه بازی است. دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه) یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه) می نامند. زمین بازی حداقل باید در طول خطوط کناری، یک متر و در پشت خط بیرونی دروازه، دو متر حریم داشته باشد....
مقاله ی کامل درباره ی نادرشاه افشار
مقاله ی کامل درباره ی نادرشاه افشار
فرمت:doc تعداد صفحه:32 بخش هایی از مقاله: نادرشاه افشار نادرشاه افشار، رئیس طایفه افشار و بنیانگذار دودمان افشاریه بود که یازده سال بر ایران حکومت کرد. پایتخت وی شهر مشهد بود سلطنت نادر نادر شاه افشار در سال ۱۶۸۸ در ایل افشار در کبهان ایران به دنیا آمد. [1] اسم اصلی او نادرقلی بود و هنوز به ۱۸ سالگی نرسیده بود که همراه با مادرش در یکی از یورشهای ازبکهای خوارزم به اسارت آنها در آمد. بعد از مدت کوتاهی از اسارت گریخته و به خراسان برگشت و...
مقاله ی مواد نیروزا و مکمل‌ها(شامل 2مقاله ی کامل با شرح تمام جزئیات)
مقاله ی مواد نیروزا و مکمل‌ها(شامل 2مقاله ی کامل با شرح تمام جزئیات)
فرمت:doc تعداد صفحه:80 بخش هایی از مقاله: مواد نیروزا و مکمل‌ها در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند. در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند. مثال برجسته استفاده از این مواد در بازیهای المپیک ۱۹۸۸ سئول نمایان شد. هنگامی...